FOOD COACHING & CONSULTING


Wer schön sein will, muss essen - und zwar das Richtige.

 

Gesundes Essen dient dem Wohlbefinden und hilft gutem Aussehen auf die Sprünge. Obst und Gemüse wirken besser als manche Schönheit-selixiere. Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sorgen für reine Haut, glänzende Haare und schimmernde Nägel. Übergewicht und ungesunde Ernährung belastet den Organismus und bildet den Nährboden für Krankheiten.

 

Sich gesund zu ernähren, bedeutet nicht, auf schmackhafte Gerichte verzichten zu müssen. 

Vielmehr legen wir großen Wert auf eine ausgewogene Ernährung.
Wir arbeiten mit qualifzierten Ernährungsberatern zusammen und geben in persönlichen Gesprächen Ratschläge, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen und erstellen  individuelle Ernährungspläne.

Wir  begleiten Sie auf Ihrem Weg, ob in Ihrem Betrieb oder ganz Persönlich, bei Ihnen zu Hause. 

KOCHCOACHING


Vom Einkaufscoaching, Speisekarten oder Kühlschrankcheck bis an den Herd.

Auf Wunsch begleiten und Beraten  wir Sie bis zur Umsetzung Ihres persönlichem Gesundheitsmenüs oder neuen Speisekarte.

Anhand Ihrer Lebensmittel im Kühlschrank entwickeln wir mögliche Alternativen, die zu Ihren Essgewohnheiten passen und gehen auf die richtige Lagerung ein. Während wir gemeinsam Kochen oder die Rezepte im Betrieb optimieren, erwerben Sie wertvolle Kenntnisse für gesundes Kochen unter Zeitmangel oder  im Restaurantbetrieb. 

Wir coachen Sie vom 1mal1 zum Profikoch.